¿Qué son las correas para tobillo?
Las correas para tobillo (enkel straps) son bandas ajustables que se enganchan a una máquina de cables para mantener una tensión constante en glúteos, piernas y caderas. En este artículo...
Martijn de Jong
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Los mejores accesorios para entrenamiento de fuerza son: lifting straps, wrist wraps, lifting belt, knee sleeves, lifting grips y ankle straps. Así levantas más peso y repeticiones de forma segura
Las correas de levantamiento mejoran directamente tu agarre, reducen la fatiga del antebrazo y te permiten hacer más peso/más repeticiones en movimientos de tracción. El resultado es que tienes más volumen de entrenamiento, mejor enfoque en el músculo objetivo y puedes entrenar de forma más segura y constante.
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